2 Alternatif Mobil Mitsubishi Terbaru yang Bisa Dipilih

Tahun 2020 memang menjadi tahunnya pabrikan Mitsubshi karena pada tahun ini mereka memasarkan setidaknya delapan model mobil untuk Indonesia. Modelnya terdiri dari tiga pick-up, dua SUV, satu hatchback, satu MPV, dan satu minibus. Sama halnya dengan mobil yang telah di-launching sebelumnya, konsumen juga diizinkan untuk melakukan simulasi kredit Mitsubishi terlebih dahulu sebelum menentukan mobil yang akan dipilih. Dengan begitu, mereka bisa mendapatkan mobil terbaik sesuai dengan budget yang dimiliki.

Dari 8 model mobil yang akan rilis, mungkin Anda merasa bingung harus memilih yang mana. Tentunya, pilihan Anda harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda nanti. Namun, jika tujuan Anda adalah mobil untuk digunakan sebagai transportasi keluarga, maka dua mobil ini bisa menjadi pilihan:

·         Mitsubishi Pajero Sport

Mitsubishi Pajero Sport sangat diakui kenyamanannya yang sangat baik layaknya kualitas internasional. Mitsubishi Pajero Sport ini pun terbagi menjadi 4 trim yakni Mitsubishi Pajero Sport Dakar 4x4 AT, Mitsubishi Pajero Sport Dakar 4x2 AT, Mitsubishi Pajero Sport Exceed 4x2 AT dan Mitsubishi Pajero Sport GLX 4x4 MT.

Selain dari ke-4 trim tersebut, Mitsubishi pun menawarkan 2 jenis mesin pada sektor dapu pacunya. Mesin pertama adalah mesin dengan tipe 4N15 2.4L MIVEC Turbocharged and Intercooled (EURO II) yang ditanamkan pada Mitsubishi Pajero Sport Dakar. Tipe mesin kedua adalah 4D56 2.5L DI Commonrail Turbocharged and Intercooled DOHC (EURO II) yang menjadi jantung pacu Mitsubishi Pajero Sport Exceed dan Pajero Sport GLX.

·         Mitsubishi Xpander Mobil

Mobil yang satu ini bisa menjadi pilihan bagi Anda yang suka dengan mobil berdesain elegan. Mitsubishi Xpander memang menawarkan desain yang keren dengan sejumlah fitur menarik di dalamnya, jadi wajar saja jika mobil yang satu ini langsung mencuri perhatian saat diluncurkan pertama kali ke pasaran. Mobil berkapasitas 7-8 penumpang ini tidak hanya menjual tampilannya saja, namun Mitsubishi Xpander juga dibekali dengan performa yang tangguh.

Anda dan seluruh anggota keluarga bisa menikmati perjalanan yang nyaman dan menyenangkan ketika berkendara. Dengan semua kelebihan yang dimiliki Xpander, Anda bisa mendapatkan mobil ini dengan harga di bawah Rp200 jutaan untuk seri terendahnya.

Jadi apakah Anda tertarik untuk membeli salah satu dari kedua mobil tersebut? Atau mungkin Anda memiliki pendapat lain untuk mobil yang akan dibeli?

More about → 2 Alternatif Mobil Mitsubishi Terbaru yang Bisa Dipilih

Segera Atasi Gangguan Kecemasan dengan Cara Ini

Gangguan kecemasan merupakan penyakit mental yang sangat umum dialami seseorang. Kondisi ini biasanya muncul karena merasa cemas ketika sedang melakukan sesuatu atau ketika tidak melakukan sesuatu. Namun, ketika gangguan tersebut dibiarkan membesar bisa mengakibatkan penderitanya depresi. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi gangguan kecemasan mulai dari yang ringan sampai yang paling berat.

Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan

1. Fokus pada kegiatan

Kecemasan kadang terjadi ketika sedang melakukan suatu hal. Di saat kecemasan tersebut datang, tetap fokus pada hal yang sedang dilakukan. Sebagai contoh, ketika sedang mengerjakan tugas kantor, lalu tiba-tiba rasa cemas tidak dapat menyelesaikan dengan baik muncul, langsung tetap fokus dengan pekerjaan tersebut. Akan lebih baik lagi jika fokus memikirkan bagaimana agar tugas bisa dikerjakan dengan baik.

2. Menarik napas yang dalam

Mengatur napas dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang dan tubuh menjadi lebih rileks. Dengan begitu, detak jantung pun akan menjadi lebih normal. Ketika rasa cemas menyerang, tarik napas dalam selama 5 detik, tahan selama 3 detik, dan keluarkan perlahan melalui mulut selama 5 detik dengan berdesis. Lakukan hal ini beberapa kali hingga pikiran menjadi lebih tenang.

3. Menyediakan waktu untuk diri sendiri

Mungkin rasa cemas muncul di saat keadaan atau suasana sedang kacau. Oleh karena itu, menyempatkan waktu untuk sendiri bisa menjadi alternatif cara agar rasa cemas itu hilang. Namun, sebaiknya ketika sendiri tidak terlalu memikirkan hal yang membuat lebih cemas. Akan lebih baik jika melakukan meditasi atau berdoa kepada Tuhan agar dimudahkan dalam proses kesembuhan.

4. Bercerita kepada orang yang dipercaya

Menceritakan apa yang dirasakan bisa menjadi salah satu solusi untuk meredakan gangguan kecemasan. Penderita gangguan kecemasan bisa bercerita kepada orang yang dipercaya seperti orang tua, saudara kandung, teman dekat, atau psikiater. Terkadang dengan melepaskan semua yang dirasakan kepada orang lain dapat membuat perasaan menjadi lebih tenang. Selain itu, lawan bicara pasti juga akan memberikan dukungan dan solusi agar gangguan segera teratasi

5. Konsultasi pada psikiater

Ketika rasa cemas sudah luar biasa dan tidak bisa diatasi sendiri, akan jauh lebih baik jika langsung dikonsultasikan kepada psikiater profesional. Psikiater akan memberikan pengobatan yang terbaik. Proses penyembuhan ini bisa memakan waktu yang cukup lama jika gangguan kecemasan sudah level tinggi sehingga mengharuskan pasien untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan secara rutin setiap minggu atau setiap bulan.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan kecemasan ketika menyerang. Sekecil apapun tanda kecemasan yang muncul akan lebih baik segera diatasi agar tidak menjadi lebih parah. Kecemasan yang dibiarkan terus menerus dapat mengganggu jalannya kehidupan.

More about → Segera Atasi Gangguan Kecemasan dengan Cara Ini

DHA, Zat Penting Bagi Otak Bayi

Masa kehamilan merupakan masa-masa efektif dalam membentuk kecerdasan dan menjaga kesehatan otak si kecil. Bayi yang mendapatkan asupan gizi seimbang dan cukup selama berada di dalam kandungan, akan lebih cerdas di masa yang akan datang. Tentu ditunjang pula dengan stimulasi yang tepat setelah masa kelahirannya.

DHA dan kecerdasan adalah hal yang berkaitan. Konsumsi DHA yang cukup dapat menunjang kesehatan otak dan kecerdasan si kecil. selain itu DHA juga berperan penting dalam menjaga kesehatan retina dan jaringan saraf mata ananda. DHA atau asam dokosaheksaenoat diklaim sebagai salah satu zat penting yang harus diasup secara berkelanjutan dan cukup untuk menunjang kesehatan otak dan mata bayi. Di samping beberapa zat lainnya seperti asam folat dan asam lemak omega 3.

Lalu, dari mana kita bisa mendapatkan DHA? Bayi di dalam kandungan akan endapat DHA dari plasenta, sedangkan setelah lahir, bayi akan mendapat DHA dari ASI. Ibu dianjurkan mengkonsumsi yoghurt, susu, sereal, telur, dan salmon dalam jumlah cukup agar tubuh dapat mengolahnya menjadi DHA yang akan diberikan pada si kecil. Bayi yang tidak mendapat cukup ASI bisa memperoleh asam dokosaheksaenoat dari susu formula. Perhatikan higienitas dan cara pemberian susu formula untuk mengurangi resiko terkontaminasi bakteri, karena beberapa bakteri seperti e-coli juga dapat berpengaruh pada kerusakan otak.

Walau DHA dan perkembangan otak janin berhubungan erat, namun beberapa faktor lain juga berperan penting dalam perkembangan otak dan kecerdasan si kecil. Misalnya asam folat yang berguna untuk mencegah kerusakan batang otak, dan zat besi yang berguna untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan membawa oksigen ke otak.

Selain zat gizi, stimulasi  otak bayi akan berfungsi sempurna dan sinopsisnya akan bersambungan dengan optimal jika didukung oleh stimulasi yang baik. Menyusui bayi secara langsung juga merupakan stimulasi bagi panca indera dan otak bayi. Ibu sebaiknya mengusahakan ASI eksklusif selama 6 bulan dan meneruskan pemberian ASI bersama makanan pendamping ASI dengan gizi seimbang hingga si kecil berusia dua tahun. 

More about → DHA, Zat Penting Bagi Otak Bayi

Sudah Tahu Tutorial Search Engine Optimization untuk Website Baru?

Jika anda melakukan pencarian dengan bantuan Google, tentu anda akan lebih sering membuka pilihan pilihan link yang muncul di halaman pertama. Inilah yang menjadi alasan utama pemilik website dan pelaku usaha berlomba-lomba membuat blognya berada di posisi tersebut, agar mendapat traffik tinggi dan berpeluang meningkatkan sales. Penasaran cara membuat search engine optimization untuk website baru? Simak tutorialnya disini!

Begini Tutorial Membuat Website SEO Friendly

1.  Membuat Sitemap HTML dan XML

Untuk mempercepat proses indexing Google dalam menemukan website atau blog anda, sebaiknya gunakan sitemap HTML dan XML. HTML berperan penting untuk memudahkan pengunjung mengakses website, sedangkan XML membuat website anda ditemukan oleh Google dan atau mesin pencarian yang lainnya. 

2. Meningkatkan Kecepatan Loading Website

Pengguna internet tentu lebih nyaman mengakses informasi dari website yang kecepatan loadingnya baik. Menurut data dari Google, website yang beresiko ditinggalkan oleh pengunjungnya adalah yang memiliki kemampuan loading lebih dari 3 detik. Maka segera opitimasi kecepatan loading website, agar target konsumen merasa betah mengakses informasi infromasi dalam blog anda.  

3. Membuat Website yang Mobile Friendly

Kebanyakan orang mengakses informasi dari internet melalui smartphone kesayangan mereka, sehingga bisa menggunakan internet dimana saja dan kapan saja. Untuk mengoptimasi search engine optimization, sebaiknya buatlah website yang bisa diakases melalui smartphone. Dengan cara ini anda bisa menjangkau lebih banyak pasar, karena mayoritas pengguna internet di Indonesia mengandalkan ponsel untuk berselancar. 

4. Menyediakan Konten yang Menarik 

Cara paling mudah untuk melakukan optimasi website SEO adalah dengan membuat konten konten yang cukup lengkap dan tentu saja menarik, sehingga pengunjung tertarik pada isi website milik anda. Bukan hanya template, judul dan gambar yang apik, namun isi konten sebaiknya disesuaikan dengan selera, kebutuhan, dan karakter pengguna internet yang mengunjungi website dan berpotensi menjadi konsumen. 

Blog atau website yang kontennya solutif dan tidak ketinggalan jaman, dijamin akan lebih banyak dikunjungi oleh pengguna internet. Terlebih jika anda mampu menempatkan kata kunci yang mampu menjadi magnet pasar. Namun perlu diingat bahwa teknik SEO ini harus selalu diupdate, mengikuti perkembangan algoritma Google.

More about → Sudah Tahu Tutorial Search Engine Optimization untuk Website Baru?

Mengatasi Sembelit Pada Anak Secara Alami

Saat anak jatuh sakit, para orang tua tidak boleh santai dan perlu melakukan langkah pengobatan segera. Termasuk saat sang anak mengalami sembelit, para orang tua perlu bertindak cepat agar sang anak tidak menderita sembelit lebih lama. Sebab, sembelit merupakan salah satu masalah pada sistem pencernaan dan ketika sistem pencernaan sang anak terganggu, ia akan mengalami kesulitan dalam menyerap nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Lantas, bagaimana cara untuk mengatasi sembelit? Jangan khawatir, ada beberapa buah dan sayuran yang bisa anda gunakan untuk menyembuhkan sembelit anak secara alami.

Wortel

Dalam makanan sehari-hari yang disajikan kepada anak-anak, mayoritas ibu tentu akan menyelipkan menu sayuran didalamnya. Salah satu sayuran yang biasanya diberikan adalah wortel. Ya, sayuran yang satu Ini memang merupakan sayuran yang baik untuk diberikan kepada Si Kecil karena memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuhnya serta membantu mengatasi sembelit yang dideritanya.

Wortel merupakan sayuran yang bisa membantu sembelit yang diderita oleh anak-anak karena kandungan serat yang dimilikinya. Disamping itu, sayuran yang satu ini juga memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang begitu tinggi. Anda bisa menyajikan wortel dalam bentuk jus atau panggang agar tidak sulit dikonsumsi oleh sang anak serta bisa menjadi menu makanan yang lezat untuknya.

Pisang

Dalam memberikan MPASI, pisang merupakan salah satu buah yang wajib untuk diberikan. Sebab, pisang bisa memberikan energi yang dibutuhkan oleh Si Kecil melalui kandungan glukosa didalamnya. Disamping itu, pisang juga memiliki nutrisi lain yang baik untuk tubuh si kecil. Salah satunya yakni serat yang berguna untuk mengatasi sembelit yang diderita oleh si kecil.

Satu pisang ukuran sedang setidaknya mengandung 3,1 gram serat yang bermanfaat untuk mengatasi sembelit si kecil. Rasa pisang yang manis juga menjadi alasan mengapa buah yang satu ini bisa dengan mudah diberikan kepadanya. Oleh karena itu, jangan lupa untuk memberikan pisang saat si kecil sembelit agar bisa mereda dengan cepat.

Selain buah dan sayuran diatas, perkaya juga pengetahuan Anda dengan rutin membaca info kesehatan seperti di laman berikut https://www.guesehat.com/bakteri-juga-penting-dan-menyehatkan-tubuh-kamu-lho. Sebab, Guesehat.com merupakan sumber info kesehatan yang terupdate dan bisa dipercaya.

More about → Mengatasi Sembelit Pada Anak Secara Alami